Ansiedade

Ansiedade

Considerada uma reação natural do corpo diante de algumas situações que podem coloca-lo em risco.
Foge do nosso controle cerebral surgindo muitas vezes como um alerta. É uma resposta natural do medo, possuindo o peso do estresse que ela muitas vezes nos trás .Dependendo da situação, pode ser apenas um alerta.
Muitas vezes ela se apresenta em forma de frio na barriga no momento no qual esperamos uma resposta positiva, ou pode aparecer nas horas em que somos expostos ao nervosismo, situações que podem nos envergonhar, trazer constrangimento. Nesse momento ela se torna um estado de alerta, porém o que era apenas uma reação natural, hoje vem sendo considerado um dos maiores problemas da humanidade tornando-se patológica, com a capacidade de tirar a mobilidade do individuo causando um prejuízo a qualidade de vida das pessoas.
Muitas vezes a ansiedade é associada a falta de concentração. Isso acontece por conta da exposição que o cérebro é colocado, gerando um nível de estresse no qual o córtex passa por processos químicos que podem enfraquecer sua atuação e acabam transferindo suas funções para departamentos mais antigos; como Hipotálamo,que tem como função controlar nosso Sistema Nervoso Central.

Mau hábitos que podem estimular  a ansiedade;
 - Sedentarismo
 - Preocupações excessivas
 - Não cumprimento de compromissos
 - Adiar constantemente tarefas
 - Solidão
 - Alimentação pobre de nutrientes e desregradas
 - Exposição constante a ambientes estressantes
 - Relações conturbadas
 - Excesso de pensamento negativo
 - Conceito auto destrutivo
 - Sono de má  qualidade


Sintomas da ansiedade (Os mais comuns):
 - Palpitações
 - Náuseas
 - Sudorese
 - Impaciência
 - Boca Seca
 - Falta de ar
 - Falta de concentração
 - Dificuldade de memorização
 - Insônia
 - Diarreia
 - Dores no estômago
 - Inquietação, agitação constante.

Indicações de Técnicas de Terapia Holística:

Terapia Floral, Yoga, Massoterapia, Acupuntura, Aromaterapia, Técnica de reprogramação mental e Técnicas de respiração, Hipnose, Reiki etc..

Solstício de Inverno

Renascimento, ancestralidade, escuridão. 

Yule é o nome dado pelos celtas para o solstício de inverno, tendo o primeiro dia como a noite mais longa do ano. É o momento no qual a Deusa Mãe dá a luz a seu filho, o deus renovado e ainda bebê. É quando na "caverna sagrada" a Mãe dá a luz à criança Sol. A caverna tem como simbolismo a estabilidade da terra, com toda sua energia, o inverno representa também a quietude, silêncio e escuridão protetora que reflete o interior do ventre da Grande Mãe.

Celebrar este solstício é reafirmar a continuação dos ciclos de vida, pois está em Yule o tempo de exaltar o espírito da terra. Momento de superarmos com nosso silêncio. Deixar o nosso EU nos ensinar. Tempo de resgatarmos nossa ancestralidade e de honrá-la. 

O animal de poder dessa direção é o búfalo. Segundo a tradição Lakota, foi um filhote fêmea de búfalo branco que trouxe o cachimbo sagrado para seu povo e o ensinou a rezar. O fornilho onde é colocada a erva simboliza a energia feminina e a haste representa o masculino, juntos simbolizam a fusão entre o masculino e feminino.

Neste ciclo somos convidados a meditarmos, nos silenciarmos e buscar nossas memórias e aprendizados mais sagrados. 

Buscamos através do Grande Espírito, a força da oração, do silêncio, meditação e honrar a todos que estiveram aqui antes de nós.

•  Incensos: Mirra e Cedro.
•  Cores: Dourado, Branco, Vermelho, Verde e Prata.
•  Ervas: Louro, Cedro e Alecrim.

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Globo Repórter - Superstições e Previsões Participação da Taróloga Carla Sindhara.

Jornal Hoje com Matheus Nachtergaele e participação da taróloga Carla Sindhara

                                           Ciclo Sagrado

Como não honrarmos nossas experiências vividas?
Nascemos cheias de sonhos e nos baseamos em contos de fadas, criamos a idéia do mundo perfeito , onde Príncipe e amor se encontram com frequência. Somos jovens... A força do querer nos move e faz de nossas vidas uma eterna luta para provarmos nossas verdades. É uma fase linda de aprendizado , onde seguimos basicamente nossos instintos e nosso coração.
Na segunda fase de nossa vida vivemos um momento de maturidade onde , descobrimos que Príncipes e Sapos vivem juntos , depende de quem escolhemos para nos acompanhar. Aprendemos o poder de nossas escolhas , estamos mais poderosas e mais experientes, somos senhoras do nosso destino, já vivemos e estamos a um passo de nos tornarmos sábias nós  deparamos com nosso maior adversário; nosso EU verdadeiro. Quem somos de fato,  nessa fase encontramos a dificuldade de reconhecer tudo que escrevemos em nossa historia, se foi de fato certo ou se poderia ter sido diferente.
Mas somos dignas de uma experiência vivencial maravilhosa, somos mães, esposas, amantes, namoradas, solteiras, livres de conceitos ou medos que fizeram parte de um caminho. Somos semeadoras de conhecimento e vivências.
Na nossa última fase e mais linda de todas , nos tornamos anciãs, respeitadas, com nossos cabelos brancos e nossas marcas de uma vida inteira. Temos em nossas mãos uma história inteira escrita por nós, por que esconder idade? Porquê querer se tornar alguém mais jovem na aparência se o amadurecer é lindo!!!
Nessa fase nós somos as condutoras, ensinamos, aconselhamos e simplesmente nos despedimos voltando para o colo da Grande Mãe, que assim como nos deu a vida , nos espera no momento de partida para nos receber e nos honrar como suas filhas !
O Ciclo Sagrado é nossa vida que tem um sentido de ser...
Carla Sindhara